Ganzheitliche Behandlung für Körper, Geist und Seele
Naturheilkunde
Die Naturheilkunde ist ein wichtiger Bestandteil in meiner Praxis in Landshut. Sie betrachtet dich als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Mein ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, deine individuellen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die natürlichen Regulationsprozesse deines Körpers zu stärken.
Durch eine sorgfältige Analyse deiner aktuellen Situation entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan, der zu deinem Anliegen und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Dieser kann verschiedene naturheilkundliche Methoden umfassen, wie beispielsweise die Phytotherapie, Ernährungsberatung, Bewegungstherapie und Ordnungstherapie.
Ergänzend können sanfte manuelle Techniken eingesetzt werden, um das Nervensystem in seiner natürlichen Regulation zu unterstützen und Entspannung sowie Regeneration zu fördern.
Ziel ist es, dein nachhaltiges Gleichgewicht zu fördern und deinen Körper in seiner natürlichen Regulation zu unterstützen.
Akupunktur &
Ohrakupunktur
Die Akupunktur, insbesondere die Ohrakupunktur (Aurikulotherapie), ist eine naturheilkundliche Methode, die in meiner Praxis in Landshut eingesetzt wird, um die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen. Welche Punkte und welche Form der Akupunktur eingesetzt werden, richtet sich nach deinem individuellen Anliegen und der vorherigen Anamnese. Durch gezielte Nadelung spezifischer Punkte am Ohr können vielfältige Beschwerden positiv beeinflusst werden.
Sie kann unter anderem begleitend eingesetzt werden bei:
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Schmerztherapie: Chronische und akute Schmerzen (z.B. Gelenke, Rücken)
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Psychische Belastungen: Unterstützung bei Depressionen, Burnout, Schlafstörungen und innerer Unruhe
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Allergien: Diese gezielten Impulse fördern Entspannung, steigern das Wohlbefinden und können den Körper dabei unterstützen sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden
Psychotherapie
In meiner Praxis in Landshut biete ich unter anderem auch Psychotherapie an.
Im Leben geraten wir manchmal aus dem inneren Gleichgewicht. Belastende Erfahrungen, wiederkehrende Themen oder Phasen, in denen alles zu viel wird, können uns erschöpfen. In der Psychotherapie biete ich dir einen geschützten und vertrauensvollen Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle sortieren kannst. Gemeinsam schauen wir, was dich aktuell belastet, welche Zusammenhänge dahinter liegen und welche Schritte dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen können.
Mein Ansatz integriert verschiedene Methoden, um dich bestmöglich zu unterstützen. Dazu gehören stabilisierende Techniken zur Stärkung deiner inneren Widerstandsfähigkeit (Resilienz) sowie die systemische Sichtweise, die auch dein Umfeld und deine Beziehungen berücksichtigt.
Ich arbeite mit Gesprächen, achtsamkeitsorientierten Methoden und biografischer Reflexion, um Zusammenhänge zwischen Lebensgeschichte, Emotionen und aktuellem Erleben zu erkunden.
Ziel ist es, dein Selbstverständnis zu vertiefen und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um zukünftige Herausforderungen wieder aus eigener Kraft meistern zu können.
Bei welchen Anliegen kann ich dich begleiten?
Meine naturheilkundliche und psychotherapeutische Arbeit richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen körperlichen, emotionalen und persönlichen Anliegen. Je nach Situation können verschiedene Behandlungsmethoden miteinander verbunden und individuell auf dich abgestimmt werden.
Psychische und emotionale Belastungen
Angstzustände, Panikattacken, Depressionen, innere Unruhe, Stress, Erschöpfung und belastende Lebenssituationen.
Trauma und persönliche Entwicklung
Traumatische Erfahrungen, wiederkehrende belastende Muster, schwierige Lebensphasen und der Wunsch nach mehr innerer Stabilität und Selbstverständnis.
Beziehungen und Familie
Beziehungsprobleme, familiäre Konflikte, wiederkehrende Beziehungsmuster und Herausforderungen im persönlichen Umfeld.
Körperliche Beschwerden
Schmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Schlafbeschwerden sowie weitere körperliche Beschwerden, bei denen eine ganzheitliche Betrachtung sinnvoll sein kann.
Verdauung und Ernährung
Verdauungsbeschwerden, Ernährungsfragen und Beschwerden, bei denen die Ernährung und der Darm eine wichtige Rolle spielen können.
Frauen und Zyklus
Menstruationsbeschwerden und Beschwerden im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus.
Veränderung belastender Gewohnheiten
Unterstützung dabei, belastende Gewohnheiten und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und neue, hilfreiche Wege im Umgang damit zu entwickeln.